[...] w defensywie, bardziej się blokuje ciosy niż unika balansem ciała, ruchami głową itd, jak np. jest w boksie czy właśnie tak jak uczą w dobrych klubach MMA. No i stójka pod MMA musi być bardziej mobilna a nie statyczna. No i ostatnia sprawa to to że uderzenia rękoma są w MMA bardziej opłacalne niż w takim kickboxingu, gdzie takie kopnięcia [...]
Pod rękawice MMA nie koniecznie musisz mieć owijki, jeśli jednak już chcesz mieć to owijasz tak samo jak pod bokserskimi, na YT masz sporo filmików różnymi metodami
Gdzieś już się pytałem, ale nie dostałem odpowiedzi... Jak wiążecie taśmy pod takimi rękawicami?https://bushido-sport.pl/product-pol-119-REKAWICE-SPARINGOWE-DO-MMA-KRAV-MAGA-SKORA-ARM-2009-M.html Na YT każdy to robi inaczej, a poszukuję wiedzy od osoby, która kuma temat, bo póki co to mam pięknie poobcierane palce.. Zmieniony przez - sebter95 w [...]
[...] sie co do Romero, choc moze jak mowicie powinien to wygrac. Walke dal przednia. I tu dochodzimy do walki Arlovskiego. Niby nowe zasady mialy byc,gdzie damage jest brany pod uwage, a tu chyba w ogole nie zauwazyli kto mial skrwawiony ryj. Musze to obejrzec drugi raz,ale dalbym wygrana Pitbullowi. W ogole super walke dal, zreszta obaj. Chlopak [...]
z rana 2h sambo - parter i rzuty teraz pod wieczór 2h sambo - stójka dziś dzień wolny od pracy to 2 sesje treningowe, czemu nie :-) jak uderzyłem kolegę supermanem przez rękawice to padł, mocy jest coraz więcej. Nogi też już coraz cięższe. Treningi dynamiczno-siłowe odnoszą swoje skutki :-) inna sytuacja jak inny kolega chciał mnie zadusić [...]
Pod walki dobiera się rękawice stricte do danej wagi. Na treningach i sparingach typowe są 12oz i 14oz. Niektórzy sparują w 16-tkach , ale to już przeważnie dziki, które jednym strzałem mogłyby zabić
Jakie ćwiczenia polecacie na zwiększenie masy kostnej u kostek którymi bijemy i jak wzmacniać piszczele? Na temat kostek słyszałem, że dobra są pompki i uderzanie w tarcze-(rękawice) pod którymi są klapki a piszczeli to rolowanie np. kijem od miotły żeby nerwy uszkodzić ale budowaniu masy kostnej kości piszczelowej nie wiem :)
dzis se zrobie na allegro zamówienia na 2-3 rashguardy i 1 para spodenek z pitbulla orzechy włoskie/owijki pod rekawice bo nie mam jakas bluza buty na siłke sa tez potrzebne wydatki niczym Tanq xD te rashguardy poki co zbedne ale podobaja mi sie to se kupie stać mnie xD%-) za pare dni bedzie czternastka ale tylko 30 % no ale pewnie z 9 stowek [...]
dzis se zrobie na allegro zamówienia na 2-3 rashguardy i 1 para spodenek z pitbulla orzechy włoskie/owijki pod rekawice bo nie mam jakas bluza buty na siłke sa tez potrzebne wydatki niczym Tanq xD te rashguardy poki co zbedne ale podobaja mi sie to se kupie stać mnie xD%-) za pare dni bedzie czternastka ale tylko 30 % no ale pewnie z 9 stowek [...]
Dziękuję a co powiesz na temat rękawiczek żelowych pod rękawice zamiast owijek warto w to zainwestować bo słyszałem wiele opini że szybko się zakładać szybciej od owijek ale ze nie usztywniaja jaka jest wasza opibia
[...] bokserskie najcześciej zapinane są rzepem, choć zdarzają się modele sznurowane. Pod rękawice najczęściej zakładanie są specjalne owijki czyli bandaże, zakładane na dłonie pod rękawice bokserskie, ich zadaniem jest wchłanianie potu oraz stabilizacja nadgarstka i kości śródręcza, co pomaga zapobiegać kontuzjom tego rejonu. Pozdrawiam [...]
[...] parter, bo bez rekawic nie ma wiekszego sensu. Ze wzgledu na to, ze trzeba "czuc" rekawice :) ale zeby nie czuc bokserkich rekawic, trzeba zakladac owijki :PP W parterze pod mma chwyty w rekawicach czuje sie calkiem inaczej, tym bardziej jak juz przeciwnik jest spocony. Kolejna sprawa lekkie uderzenia zadajemy na ziemi w glowe tylko tak [...]
....czy zacząć najpierw np. 4 miesiące trenować na tym worku i podszkolić się w technice oraz wytrzymałości? Czy iść do klubu i tam się na początek uczyć?Iść do klubu. Trenując sam na worku stracisz te kilka miesięcy.I jeszcze czy trzeba pod rękawicami coś włożyć? Bo oglądałem i w boksie do treningów na worku kładą jakieś rękawiczki żelowe albo [...]
[...] etc. tylko o czyste MMA). Jestem także w planie zakupu worka treningowego MMA, więc tu nasuwa się kolejne pytanie, czy zacząć najpierw np. 4 miesiące trenować na tym worku i podszkolić się w technice oraz wytrzymałości? Czy iść do klubu i tam się na początek uczyć? Nie chciałbym tam zbytnio od razu iść, ponieważ wolałbym już mieć w nawyku [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Holly-Holm-7-768x512.jpg Esther Lin / mmafighting.com Holly Holm nie zamierza wracać do boksu nawet pod banderą UFC Była mistrzyni wagi koguciej UFC i pretendentka do tytułu wagi piórkowej Holly Holm nie zamierza wracać już do boksu nawet gdyby UFC zdecydowało się na organizację własnych walk bokserskich. Holm to [...]
[...] mojej myśli. Miałem 22 lata i pracowałem od kiedy skończyłem 12. rok życia – na początku w kamieniołomie, zbierałem skały za pomocą łomu i pchałem taczki wypełnione kamykami pod strome wzgórze. Jednak nie ważne jak ciężko pracowałem albo jak dużo godzin w to włożyłem, to na koniec dnia ledwo co starczało mi na jedzenie. Przez te wszystkie lata [...]
Witam mam pytanie co będzie lepsze, zwykle owijki bawelniano elastyczne czy np takie rękawice http://ultrafight.pl/rekawiczki-pod-rekawice/rekawiczki-pod-rekawice-gel-mux-mohave-black.html Jakie jest Wasze zdanie??
Wiele osób trenując siłowo, ma problem z pęcherzami i odciskami na dłoniach. Z tego też względu, niektórzy używają gąbek pod dłonie, inni gripów. Jednak najlepszym rozwiązaniem będą profesjonalne rękawiczki treningowe. Wybór jest ogromny i wiele zależy od tego, czego Twój partner od nich oczekuje. Ciężko jest doradzić w tej kwestii za kogoś. [...]